阿斯：队医建议罗德里戈明年1月复出，但他希望赶上12月国王杯

发布时间：2026-09-15 09:46:00 阅读：次

据《阿斯报》副主编龙赛罗报道，正在从右膝重伤中恢复的罗德里戈目前正通过“身体重组”改善身体状态，在降低体脂率的同时增加肌肉量。医疗团队建议他等到明年1月再逐渐回归球队，但他本人希望能赶上12月16日的国王杯比赛。

25岁的罗德里戈如今的生活充满光明，阴影已经所剩无几。3月2日皇马在伯纳乌对阵赫塔费的那个糟糕夜晚已经成为过去。当时，尽管罗德里戈遭遇右膝前交叉韧带撕裂以及外侧半月板损伤，但为了尝试帮助球队，他还是在场上又坚持了25分钟。

这是一种非常严重的伤病，如果放在20年前，甚至可能直接让球员告别足球。但罗德里戈重新站了起来，尤其是在心理层面。这与他两年前经历的那次低谷完全不同。当时的情况更加严重，他也花了很长时间才真正走出来。

如今已经是另一个罗德里戈。他每天早上醒来时，都带着如同青年队球员一样的期待。目前，他已经开始在巴尔德贝巴斯的训练场上跑动，而且身体感觉越来越好。疼痛正变得越来越遥远，仿佛已经被放进了“删除”文件夹。罗德里戈也已经成功摆脱那些负面的念头，把自己的心理状态调整到了最佳，仿佛此前的一切都没有发生过。

在这个过程中，他的家人给了他很大帮助，父母始终陪伴在他身边。此外，他长期合作的私人体能教练马塞尔-杜阿尔特，以及皇马教练团队的理疗师之一达维德-维奥拉蒂也一直在帮助他。没有任何事情被交给偶然，一切都经过了细致安排和训练。

罗德里戈身体和心理状态取得明显改善的关键，被称为“身体重组”。这种方法的核心，是在降低运动员体脂率的同时，大幅增加肌肉量，但又不会让体重增加。过去几个月，罗德里戈一直默默地在健身房进行训练，无论是在自己家中的健身房，还是在巴尔德贝巴斯，他都利用这段时间不断改善自己的身体状况，目前已经取得了非常明显而且令人满意的效果。

如今的罗德里戈肌肉更加发达，身体也变得更加壮实。这将让他复出之后拥有更强的身体条件，在和对方后卫进行对抗时也能更有优势。与此同时，他的体重并没有发生变化，这得益于体脂率的大幅下降。

罗德里戈现在的感觉比以往任何时候都好。他充满渴望，也迫不及待地想要迎接新的挑战，追逐新的梦想。事实上，医生建议他按照原定的恢复时间表继续进行康复，并一直等到明年1月，也就是圣诞假期结束之后，再开始逐渐融入球队的正常训练。明年2月第一周将在伊斯坦布尔进行西班牙超级杯，到那个时候，罗德里戈已经有可能以接近最佳状态出场比赛。

不过，他本人仍然梦想着能够赶上12月16日的国王杯比赛，并在那场比赛中获得几分钟的出场时间。这就是现在这个全新的罗德里戈。一个快乐的年轻人，他看到自己面前有着光明的未来。一个顶级球员。