阿特金森：哈登的训练强度新秀很难跟得上，这就是顶级球星

发布时间：2026-04-28 12:00:00 阅读：次

2026年4月26日，克利夫兰骑士队主教练肯尼-阿特金森在训练结束后接受采访，谈到了球队新援詹姆斯-哈登的训练习惯。阿特金森特别强调了哈登高强度自主训练对年轻球员尤其是新秀的挑战。

记者：肯尼（骑士主帅阿特金森），看到詹姆斯-哈登还在场上训练，这挺让我印象深刻的。他已经练了三四十分钟，现在还在投篮。他做的这些额外训练是不是挺少见的？

阿特金森：你们通常是看不到这些的，对吧？早上9点在球馆里的训练，你们根本不知道。我想他80%的训练都是自己独立完成的。我之前也说过，你必须具备这种承受能力。让泰瑞斯-普罗克特做同样强度的训练会很难，因为詹姆斯已经建立起了这种承受高强度训练的能力。

我以前评价斯蒂芬-库里、凯文-杜兰特和勒布朗时也是这么说的。只有一小部分球员能在那种极高水平下坚持训练。每个人都说自己想努力，但那些顶级球星承受高强度训练的能力，或许才是他们脱颖而出的首要因素。其他球员试图模仿他们，但身体根本承受不了。我们必须经过多年的积累才能达到那种承受力。